Почему тишина так важна для нашего мозга? Объясняют ученые
Волшебная сила тишины… Мы живем в очень загруженном мире, в постоянном движении, полном шума и света. И хотя иногда во всем этом есть своя магия, но сила и
«Хочешь есть — съешь яблоко, не хочешь яблоко — не хочешь есть»: секреты красоты Майи Плисецкой
Танцовщица была глубоко убеждена, что любовь — это чувство, не позволяющее стареть и удерживающее женщину в состоянии вечной молодости… Майя Плисецкая пережила немало тяжелых испытаний: ее отец был
5 причин, почему одни женщины после 60-ти выглядят хорошо, а другие превращаются в бабушек
Остерегайтесь того, что многие женщины в определенном возрасте становятся похожими на лицо, вскакивают и носят красочные халаты?  Остерегайтесь того, что многие женщины в определенном возрасте становятся похожими на
Не пейте воду во время еды: главный закон здоровья доктора Неумывакина
Иван Павлович считал, что большинство проблем со здоровьем связано с кишечными отходами и неправильным приемом пищи. Любимый «народный врач», доктор медицинских наук Иван Павлович Неумывакин заверил, что большинство
Недостаток жизненной энергии – причина болезней и преждевременного старения
Жизненной энергии не видно, но она определенно ощущается. Практически все люди рождаются с невероятным количеством жизненной энергии. Со временем он изнашивается, если мы не кормим его и не
Что вам пытается сказать и от чего защищает лишний вес
Как бы вы ни относились к своему лишнему весу, он вам почему-то нужен, он выполняет важную функцию. Большинство стратегий похудания сосредоточены на физиологии. Действительно, психология в этом вопросе
Как стареть красиво: секреты французских женщин
С возрастом француженки балуют больше, а не меньше… Когда американская журналистка Ребекка Плантье переехала во Францию, ее поразило количество красивых и элегантных женщин старше 50 лет на улицах,
13 любопытных фактов о суши
Интересные факты о суши, о которых вы могли не знать. Родом из Восточной Азии, суши стали модным продуктом западной гастрономии. Суши — одно из самых узнаваемых блюд японской
5 ежедневных привычек, ускоряющих старение
Старение — это неизбежный естественный процесс, но нет необходимости его ускорять… Старение — это худшая трансформация, с которой мы все рано или поздно сталкиваемся. Вот почему мы тратим
Ученые считают, что электронные сигареты действительно безопаснее обычных
В последнее время мир захлестнула мода на «электронные сигареты». Производители заявляют, что они якобы намного безопаснее обычных, но так ли это на самом деле? Ученые недавно помогли пролить
Как крепко заснуть всего за одну минуту
Вы страдаете бессонницей и не можете заснуть, даже если очень устали? Это не имеет значения, ведь этот простой и надежный способ поможет вам заснуть буквально за минуту или
10 причин отказаться от алкоголя. И почему это того стоит!
Убежденный? Сначала вам может показаться, что жизнь без алкоголя — не такой уж и сложный выбор. Но на самом деле, когда вы окончательно решите отказаться от него, вы
Не думай о плохом — заболеешь. Стоит прочитать каждому!
«У доктора есть три средства борьбы с болезнью: слово, растение, нож». Один из самых известных целителей древности Авиценна сказал: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью:
Как я научилась засыпать за одну минуту
Отличный способ быстро заснуть в любое время и в любом месте это началось за неделю до свадьбы моей лучшей подруги. Моя нервозность достигла эпического уровня. Я никак не