Говорите «да» без страха и «нет» без чувства вины

Я это сделал. Теперь я живу без страха и смущения. Я больше не боюсь говорить людям, что в своем личном пространстве они могут делать все, что захотят. Но, находясь в моем мире, они должны уважать меня.

Скажи да без страха и нет без вины

Я сделал это. Теперь я живу без страха и смущения. Я больше не боюсь говорить людям, что в своем личном пространстве они могут делать все, что захотят. Но, находясь в моем мире, они должны уважать меня.

Тем, кто превращает ясный день в бурю, я прямо говорю нет. А слово «да» я оставляю за своей жизнью, своими желаниями и, конечно же, своим достоинством.

Утверждение себя без нападок на других — явление сегодня достаточно редкое. Чаще всего люди путают гордыню и эгоизм и самоутверждение с переносом своих ценностей на кого-то другого. И все же бесстрашное «да» и невинное «нет» — это больше, чем просто необходимое упражнение для психического здоровья и выживания.

Я одеваюсь так, как хочу, прихожу и ухожу, когда мне удобно. Я слушаю, уважаю и отстаиваю свое мнение. Давным-давно я научился жить без страха, говорить нет без чувства вины и да, когда мне нравится то, что я чувствую.

Мое сердце открыто для всех, кто хочет в него войти, но в нем есть и другая дверь: для тех, кому нужно выйти.

Ключ к мудрой и уважительной жизни лежит где-то посередине, где вы можете самоутвердиться, не нарушая прав других и не уступая требованиям других угождать и приспосабливаться к окружающей среде.

Бесстрашное «нет»

В детстве большинство из нас не учили самооценке. В зависимости от нашего воспитания, а также детских и подростковых воспоминаний мы создаем себе некий заменитель самооценки, который позволяет нам выживать. Но со временем каждый из нас подвергается жестким жизненным испытаниям на устойчивость этой самооценки.

Читайте также:  Внутри каждого счастливого человека живет боец

К этим моментам нельзя себя подготовить, они проверяют наши страхи, слабости, смелость и заставляют приспосабливаться к этому невероятно сложному миру. И как раз в эти моменты раздутое и тупое эго, лишенное шанса на счастье, оказывается нежизнеспособным.

Умение сказать «нет» без страха, но уважая каждое ваше стремление и потребность, очень важно.

Например, многие из нас слышали о «законе утраты личности» и внешнем самодовольстве, которые заставляют человека постоянно искать одобрение извне, чтобы утвердить себя как личность. В этом случае наше достоинство заперто в тюрьме страха и нерешительности.

Однако в нашем мире принято молчать и подавлять свои потребности и желания из страха быть наказанным или, что еще хуже, отвергнутым окружающими людьми.

Если вы ничего с этим не сделаете, вы постепенно перестанете ценить себя, откажетесь от своего права на голос, дыхание и просто захотите быть тем, кто ответит «да» на предложение жить.

Отказ без чувства вины

Самопринятие способствует личному исцелению и освобождению, помогая вам поверить в себя и осознать свою способность уважать не только себя, но и других людей.

Жизнь без страха перед словом «да» и без вины за отказ — это жизнь в гармонии, это возможность выжить в любом измерении существования, а также выражение реального и абсолютного уважения к своему достоинству и к окружающим нас.

Как быть твердым и решительным, не чувствуя при этом вины

Быть твердым и решительным без агрессии — сложное искусство, требующее высокой точности. Каждое слово должно иметь определенное значение и говорить о ваших непререкаемых потребностях, правах и границах.

  • Отказ в ответ на ожидание согласия не является изменой. Это заявление о вашей позиции, и другие люди должны действовать соответственно, чтобы лучше узнать вас.
  • Своевременный отказ может спасти вам жизнь, и вашу в частности. Это убережет вас от попадания в ситуации, которые делают вас несчастными, набрасывая на вас оковы эгоистичных требований.
  • Скажите «нет» в нужное время без страха и стыда. Люди, которые вас любят, будут уважать ваш отказ. Они даже не удивятся ему, потому что хорошо вас знают. А у тех, кто продолжает настаивать или чувствует себя преданным, есть только два варианта: принять отказ или выйти из открытой двери своего сердца.
Читайте также:  10 привычек неудачников — избегайте их любой ценой

Суть в том, чтобы быть собой и следовать инстинкту выживания, когда вы можете перестать прятаться и стыдиться себя. Счастье всегда выше страха, и поэтому вы должны пройти через него мужественно, с высоко поднятой головой, с широко открытыми глазами и полным радости сердцем.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: