Суть отношений заключается в способности отдавать и получать. Однако этот баланс часто нарушается…
Суть отношений заключается в способности отдавать и получать. Однако этот баланс часто нарушается. Если у вас от природы любящая и добрая натура, то вы можете невольно начать давать больше, чем ваш партнер. Звучит знакомо?
Вы можете даже не думать об этом. Вы просто рядом с любимым человеком, когда он в этом нуждается, и в этом нет ничего плохого или плохого. К сожалению, слишком частые и неизбежные пожертвования могут повлиять на вас. А все потому, что вы замечаете нехватку усилий со стороны вашей второй половинки.
Неравенство усилий вызывает реальные проблемы в отношениях. Однако эксперты говорят, что соотношение 50/50 никогда не достигается в сбалансированных отношениях. Почему?
Как правило, один партнер всегда отдает больше, чем получает. Но, с другой стороны, вы также получаете больше, чем отдаете, когда вам это нужно.
Всегда будут ситуации, когда одна сторона хочет дать больше, чем другая. Однако иногда это превращается в настоящую проблему. Признаки, на которые следует обратить внимание, перечислены ниже.
У вас появляется чувство того, что отношения зашли в тупик и начали вас сдерживать.
Отношения должны соответствовать потребностям каждого партнера. Но некоторые отношения приносят только чувство одиночества, даже когда вы со своим партнером.
А сейчас вы уже позволяете ему настолько зависеть от вас, что бежите к нему всякий раз, когда вы ему нужны, какой бы незначительной ни была его проблема. А когда вам понадобится помощь, вы услышите только оправдания и ложь.
Вы уже не такие, как раньше.
Если вы обсуждаете, можете ли вы ходить в спортзал и как часто вам разрешено тусоваться с друзьями без вашего партнера, вы, вероятно, даете им слишком много.
Раньше у вас было много разных интересов и близких, а теперь вы замечаете, что все это начало исчезать. Помните, чтобы угодить другим, вы жертвуете тем, что когда-то было для вас важно.
Вы постоянно пытаетесь доказать свою ценность, даже если она должна быть для партнера очевидной.
Вы постоянно думаете о том, как много вы делаете для своего партнера и как часто вам приходится сглаживать углы. Всякий раз, когда приходится проявлять себя, баланс в отношениях сильно нарушается.
Вы чувствуете свою вину за то, что говорите партнеру «нет».
Большинство людей говорят «нет» по крайней мере 5 раз в день без извинений или угрызений совести. Поэтому вы осознаете свои потребности и готовы их отстаивать.
Но иногда в отношениях вам может казаться, что вас заставляют что-то делать для вашего партнера, или ваш партнер открыто обвиняет вас в том, что вы не хотите делать что-то неприятное. Подобные вещи могут фактически начать истощать вашу внутреннюю энергию и вызывать эмоциональную усталость.
Партнер не ставит вас на первое место или не хочет делать вас частью своей жизни.
Вы любящий и заботливый человек, который изо всех сил старается, чтобы ваш партнер чувствовал себя особенным. Но в то же время вы замечаете, что вас нет в списке приоритетов в его жизни.
Например, он не пытается быстро представиться самым важным для него людям, даже если вы уже некоторое время встречаетесь. Он ведет себя так, будто его не интересуют ваши мысли и мнения, а также он не слушает, что вы ему говорите.
Вы любите все исправлять.
Если вся эмоциональная работа, а также работа по дому полностью переложены на вас, значит, в отношениях что-то не так.
Эмоционально незрелый партнер ожидает, что вы все сделаете сами. В результате приходится несколько раз просить его что-то сделать, а если он и соглашается помочь, то делает это с большой неохотой, пытаясь вызвать у вас чувство вины.
Вы не получаете того, чего хотите.
Хотите услышать холодную и жестокую правду о жизни? Вы не всегда получаете то, что хотите. Но если в отношениях вы постоянно одержимы чувством неудовлетворенности или ваш партнер пытается все контролировать, вероятно, вы слишком многим жертвуете.
Вы устали как эмоционально, так и физически.
Ты выглядишь усталым. Сколько ни спишь — от чувства усталости не избавиться. И дело не только в физической, но и в эмоциональной усталости. Это чувство буквально преследует вас! Но вы должны попытаться избавиться от него.
Вы не говорите партнеру о своих чувствах, боясь, что он вас бросит.
Если человек по-настоящему любит кого-то, он никогда не оставит свою вторую половинку. Если динамика отношений настолько нарушена, что вы боитесь откровенно говорить с партнером, то вас ждут серьезные неприятности.
Вы начинаете обижаться на своего партнера.
Если вы не осознаете, чем вы жертвуете в своих отношениях, в конечном итоге вы будете чувствовать только обиду и гнев. Правда в том, что обида — это яд для психики человека, она разъедает его уверенность в том, что его потребности будут удовлетворены, а также все надежды на любовь и уважение.
Если ваш партнер вас беспокоит или огорчает, но вы не можете понять почему, значит, вы слишком многим жертвуете.
Помните, что в отношениях вы должны и давать, и получать. Ваши эмоциональные и физические потребности очень важны, и не стоит жертвовать своей эмоциональной стабильностью ради чего-либо. Поговорите с любимым человеком и сообщите ему, что вы чувствуете прямо сейчас. Если он действительно любит вас, он поможет вам решить проблему.
